この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足が折れないようにするための練習方法
目的/上達スキル
軸足をがピッチャー方向に
折れない(倒れない)ようにすることで
軸足を安定させていくため
折れない(倒れない)ようにすることで
軸足を安定させていくため
目安所要時間
10分程度(10〜15回)
手順
1.軸足を膝立ちになった状態で構える
2.トップを作る
3.スイングしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足の股関節に体重を乗せること
・体重を残し過ぎて キャッチャー側に
倒れないこと
《指導のポイント》
・股関節が抜けないようにすること
・頭の位置が動かないようにすること
・軸足の股関節に体重を乗せること
・体重を残し過ぎて キャッチャー側に
倒れないこと
《指導のポイント》
・股関節が抜けないようにすること
・頭の位置が動かないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】握力を強化する練習方法「地面を押す」]()
握力を強化する練習方法「地面を押す」
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/10 -
![【野球 練習メニュー】前傾姿勢をとるための練習方法]()
前傾姿勢をとるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/18 -
![【野球 練習メニュー】体幹と上半身の強化トレーニング]()
体幹と上半身の強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2019/04/03 -
![【野球 練習メニュー】ゲッツー時の捕球から送球を覚える為の練習方法]()
無料
ゲッツー時の捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/03/20 -
![【野球 練習メニュー】体重移動を行うための練習方法]()
体重移動を行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/02/09 -
![【野球 練習メニュー】逆シングルでの球際の捕球を行う練習方法]()
逆シングルでの球際の捕球を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/01/10 -
![【野球 練習メニュー】上半身への力の連動を覚える練習方法]()
上半身への力の連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/10/03 -
![【野球 練習メニュー】体重移動を覚える練習方法]()
無料
体重移動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/08/11 -
![【野球 練習メニュー】股関節への体重のかけ方を覚える練習方法]()
股関節への体重のかけ方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/04/14 -
![【野球 練習メニュー】ホームへ投げる時のステップを覚える練習方法]()
ホームへ投げる時のステップを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】シングル捕球からの一連動作を覚える練習方法]()
シングル捕球からの一連動作を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】低めのボールを下から捕球するための練習方法]()
低めのボールを下から捕球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/17
