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ツーシームの握り方・投げ方
目的/上達スキル
ツーシームの習得のため
目安所要時間
20〜30分程度
手順
1.人差し指・中指を指全体に
縫い目が合うように握る
縫い目が合うように握る
2.ストレートと同様に投球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ストレートの軌道・スピードから
やや沈み込むボール
・軌道がずれることで
ゴロを打たせることができる
・縫い目に沿って握るが、両指の内側を添える
握り方で変化が大きくなる
・指の力を入れ方向を変えて投げることで
投球の幅を広げられる
・打たせてアウトを取ることで
ピッチングのリズムを作ることに最適な球種
《指導のポイント》
・ストレートの軌道を意識させ
ボールが浮かないようにする
・ストレートの軌道・スピードから
やや沈み込むボール
・軌道がずれることで
ゴロを打たせることができる
・縫い目に沿って握るが、両指の内側を添える
握り方で変化が大きくなる
・指の力を入れ方向を変えて投げることで
投球の幅を広げられる
・打たせてアウトを取ることで
ピッチングのリズムを作ることに最適な球種
《指導のポイント》
・ストレートの軌道を意識させ
ボールが浮かないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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