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テイクバックを自然に作るための練習方法
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目的/上達スキル
体から連動した動作で作れるようにするため
目安所要時間
手順
軸足(右投：右足 左投：左足)を前に出し
踏み出し足(右投：左足 左投：右足)を
背中側に引く
体が横を向く形を作る
指導のコツ・ポイント
・初めは止まりながら行い
慣れてきたら歩くイメージで行うこと
・腕を脱力させるように下ろす
《指導のポイント》
・テイクバックを背中側に入れない
・テイクバック時に腕が止まらないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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