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変化球の対応を覚えるための練習方法(スローボール)
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目的/上達スキル
変化球へのタイミングの取り方を覚えるため
目安所要時間
5分程度(15〜20球)
手順
1.前から投げてもらい、
ティーバッティングをしていく
ティーバッティングをしていく
2.ワンバウンドとノーバウンドを
投げてもらい
打っていく
投げてもらい
打っていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・頭が突っ込まないようにすること
・軸足の股関節に体重を乗せること
《指導のポイント》
・前に流れてタイミングを
崩されないようにすること
・遅いボールでも強くスイングしていくこと
・頭が突っ込まないようにすること
・軸足の股関節に体重を乗せること
《指導のポイント》
・前に流れてタイミングを
崩されないようにすること
・遅いボールでも強くスイングしていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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