この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前でリリースする感覚を覚えるための練習方法
目的/上達スキル
リリースポイントを前に持ってきて
最後まで力を伝えていけるようにしていくこと
最後まで力を伝えていけるようにしていくこと
目安所要時間
5〜10分(20球程度)
手順
1.前後に足を開いた状態になる
2.そこから胸を張りながらトップを作っていく
3.リリースポイントが前になるように投げていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・上半身が突っ込まないように
体幹に力を入れること
・上半身が開かないように注意すること
《指導のポイント》
・肘が抜けないようにしならせる
・肩甲骨を離していくように
リリースポイントを伸ばしていく
・上半身が突っ込まないように
体幹に力を入れること
・上半身が開かないように注意すること
《指導のポイント》
・肘が抜けないようにしならせる
・肩甲骨を離していくように
リリースポイントを伸ばしていく
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】ステップ幅(狭い)を整えていくための練習方法]()
ステップ幅(狭い)を整えていくための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/10/17 -
![【野球 練習メニュー】トスが苦手な選手におすすめの練習方法]()
トスが苦手な選手におすすめの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/09/10 -
![【野球 練習メニュー】ドアスイングを修正するための練習方法]()
ドアスイングを修正するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/07/18 -
![【野球 練習メニュー】体幹と股関節のトレーニングメニュー]()
体幹と股関節のトレーニングメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/11 -
![【野球 練習メニュー】早い打球への対応の仕方を覚える練習方法]()
早い打球への対応の仕方を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/11/21 -
![【野球 練習メニュー】変化球を打つ際の押し手の使い方を覚えていく練習方法]()
変化球を打つ際の押し手の使い方を覚えていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/02/27 -
![【野球 練習メニュー】トップを覚え、軸足と押し手の連動を覚える為の練習方法]()
トップを覚え、軸足と押し手の連動を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/09/27 -
![【野球 練習メニュー】体の開きを抑える練習方法]()
体の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/12/14 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きを高めるメニュー]()
股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/04 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せトップを作る為の練習方法(形作り)]()
軸足に体重を乗せトップを作る為の練習方法(形作り)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/01/30 -
![【野球 練習メニュー】外角を強くスイングするための練習方法]()
外角を強くスイングするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/23 -
![【野球 練習メニュー】正しいスイング軌道を覚える為の練習方法]()
正しいスイング軌道を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/11/05
