この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
バランスボール伸脚
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
体重移動時の動作の改善のため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・左右に移動する際に
上半身が回転しないようにすること
・左右の移動を大きく行うこと
《練習のポイント》
・ピッチングやバッティング時の体重移動を
意識して行うこと
・移動した際に膝が前に出過ぎないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】股関節の柔軟性と動きをよくするメニュー]()
股関節の柔軟性と動きをよくするメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/27 -
![【野球 練習メニュー】体の捩れを作るための練習方法]()
体の捩れを作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2024/01/25 -
![【野球 練習メニュー】ヘッドの使い方を覚える練習方法]()
ヘッドの使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2022/09/02 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑧ロウ2nd外旋]()
肩周りのチューブトレーニング⑧ロウ2nd外旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/07/09 -
![【野球 練習メニュー】体重移動を行うための練習方法]()
体重移動を行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/02/09 -
![【野球 練習メニュー】肘・リストのチューブトレーニング②肘を伸ばす筋力強化]()
肘・リストのチューブトレーニング②肘を伸ばす筋力強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/09/15 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きと体幹のひねる動きを連動させるトレーニング]()
股関節の動きと体幹のひねる動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/12/05 -
![【野球 練習メニュー】トップ時、前側の肩が入り過ぎないようにするための練習方法]()
トップ時、前側の肩が入り過ぎないようにするための…
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/02/06 -
![【野球 練習メニュー】股関節の力を受け止める動きを覚えるトレーニング]()
股関節の力を受け止める動きを覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/10/25 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せる為の練習方法(ジャンプ)]()
軸足に体重を乗せる為の練習方法(ジャンプ)
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/09/11 -
![【野球 練習メニュー】動き出しを合わせる為の練習方法]()
動き出しを合わせる為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/03/16 -
![【野球 練習メニュー】タイミングがずれても強くスイングする練習方法]()
タイミングがずれても強くスイングする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/07/06
