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バランスボール伸脚
目的/上達スキル
体重移動時の動作の改善のため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・左右に移動する際に
上半身が回転しないようにすること
・左右の移動を大きく行うこと
《練習のポイント》
・ピッチングやバッティング時の体重移動を
意識して行うこと
・移動した際に膝が前に出過ぎないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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