この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
バランスボール伸脚
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
体重移動時の動作の改善のため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・左右に移動する際に
上半身が回転しないようにすること
・左右の移動を大きく行うこと
《練習のポイント》
・ピッチングやバッティング時の体重移動を
意識して行うこと
・移動した際に膝が前に出過ぎないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】引き手の肘を背中側に引かないようにする練習方法]()
引き手の肘を背中側に引かないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】ゲッツー時の逆シングル捕球から送球までの練習方法]()
無料
ゲッツー時の逆シングル捕球から送球までの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/03/20 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑮肩甲骨を寄せる2]()
肩周りのチューブトレーニング⑮肩甲骨を寄せる2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/08/12 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せる為の練習方法(台の上からジャンプ)]()
軸足に体重を乗せる為の練習方法(台の上からジャンプ)
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/11/29 -
![【野球 練習メニュー】前後にジャンプをしてスイングをする打撃練習]()
前後にジャンプをしてスイングをする打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】逆シングルでのハンドリングを覚える練習方法]()
逆シングルでのハンドリングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/01/09 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の手の使い方を覚えるため練習方法]()
捕球時の手の使い方を覚えるため練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/04/12 -
![【野球 練習メニュー】前腕のチューブトレーニング②回内]()
前腕のチューブトレーニング②回内
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/09/29 -
![【野球 練習メニュー】下半身の力の発揮と股関節の動きを高めるメニュー]()
下半身の力の発揮と股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/24 -
![【野球 練習メニュー】体幹と股関節のひねる動きを連動させるトレーニング]()
体幹と股関節のひねる動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/12/04 -
![【野球 練習メニュー】押し手が体から離れないようにする練習方法]()
押し手が体から離れないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/04/06 -
![【野球 練習メニュー】インコースのキャッチングを覚えるための練習方法]()
無料
インコースのキャッチングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球 2020/09/17
