こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
リリースポイントでの下半身の形を覚える練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
体重の乗せを感じ
ブレが出ないようにしていくため
目安所要時間
手順
この時にステップ足のくるぶしと膝
投球肩が地面から一直線に
なるようにする
軸足を上に上げる
指導のコツ・ポイント
・バランスを取る際
ふらつかないようにする
・足の裏でバランスをとらず
ステップ足の股関節に体重を乗せる
《指導のポイント》
・軸足を上げる際に頭が前に動くと，
体重の乗せが不十分になるため
ステップ足の股関節に乗せ
動かない部分で軸足を上げる
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】肩甲骨のダンベルトレーニング①Tレイズ]()
肩甲骨のダンベルトレーニング①Tレイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/09/04 -
![【野球 練習メニュー】シングル捕球を覚えるための練習方法]()
シングル捕球を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/11/08 -
![【野球 練習メニュー】捕球後の回転をさせて送球を行う練習方法]()
捕球後の回転をさせて送球を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/01/27 -
![【野球 練習メニュー】ショートバウンドを捕球するための練習方法]()
ショートバウンドを捕球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/08/10 -
![【野球 練習メニュー】上下の割れを作るための練習方法]()
上下の割れを作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/10/30 -
![【野球 練習メニュー】指先の力・タイミングを覚える練習方法]()
指先の力・タイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/06/10 -
![【野球 練習メニュー】ステップする場所を安定させるための練習方法]()
ステップする場所を安定させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/04/14 -
![【野球 練習メニュー】股関節へ力を溜めたのを発揮させる練習方法]()
股関節へ力を溜めたのを発揮させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/06/15 -
![【野球 練習メニュー】サイドステップをして投げる練習方法]()
サイドステップをして投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】背面トスを覚える練習方法]()
背面トスを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/03/04 -
![【野球 練習メニュー】高いバウンドの捕球位置を覚える練習方法]()
高いバウンドの捕球位置を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#投手（ピッチャー）
#小学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/14 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の動きを良くするメニュー]()
肩甲骨の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2020/02/07
