この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前足のバランスを良くする練習方法
・前足の股関節で体重を受けること
・ボールの上をジャンプすること
・体の軸を安定させること
《指導のポイント》
・前足の膝がつま先より前に出ないこと
・膝が左右に動かないこと
・リズムよくジャンプすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/08/26 -
フライの入り方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2021/01/17 -
股関節の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球 2019/03/08 -
投手方向にフォローを取るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/10/20 -
下半身の力を上半身に伝えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2022/01/29 -
背走での体の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2020/11/18 -
横方向への動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2019/11/21 -
無料
フォロースルーを大きくする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/08/19 -
無料
ダウンスイングを修正する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/07/18 -
バランスボール 腹筋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/07/26 -
体幹の捻りを使うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2022/04/17 -
捕球のリズムを覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/10/16