この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肩周りのチューブトレーニング①1st内旋
目的/上達スキル
肩周りのインナーをトレーニングしていくため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・肘を固定して行うこと
・肩を振らないように注意すること
・強い負荷で行わないこと
《指導のポイント》
・肩に力みがないか確認して行うこと
・体を振らないようにし、
肘をわき腹に固定して行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】板グローブを使った高めのキャッチング]()
板グローブを使った高めのキャッチング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/23 -
![【野球 練習メニュー】正しいスイング軌道を覚える為の練習方法(押し手)]()
正しいスイング軌道を覚える為の練習方法(押し手)
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/09/03 -
![【野球 練習メニュー】開脚の動きを良くするストレッチ]()
開脚の動きを良くするストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/07/21 -
![【野球 練習メニュー】打球を線で捕る練習方法]()
打球を線で捕る練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/11/08 -
![【野球 練習メニュー】前足着地時の体の開きを抑えるための練習方法]()
前足着地時の体の開きを抑えるための練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/08 -
![【野球 練習メニュー】肩と股関節の動きのタイミングを合わせるバランストレーニング]()
肩と股関節の動きのタイミングを合わせるバランストレーニ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/12/09 -
![【野球 練習メニュー】腕を大きく使う練習方法「棒を振る」]()
腕を大きく使う練習方法「棒を振る」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/06/06 -
![【野球 練習メニュー】スイング後、前足が浮かないようにするための練習方法]()
スイング後、前足が浮かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/12 -
![【野球 練習メニュー】牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（二塁内回り）]()
牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（二塁内回り）
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】インパクトの位置を安定させる練習方法]()
インパクトの位置を安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/08/16 -
![【野球 練習メニュー】足をついてから投げる]()
足をついてから投げる
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/02 -
![【野球 練習メニュー】ピッチャー送球のボールの受け方を覚える練習方法]()
ピッチャー送球のボールの受け方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/05/20
