この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
指先・手首の力の入れ方を覚える練習方法
目的/上達スキル
リリース時に指先や手首に
力を入れる感覚を養うため
力を入れる感覚を養うため
目安所要時間
5分(10回程度)
手順
1.グローブ側の手でボールを上に投げる
2.投球側の人差し指と中指を広げる
3.手順2の間にボールを乗せる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・人差し指と中指の間にボールを乗せること
・乗せたボールをキープすること
《指導のポイント》
・ボールが乗った瞬間に力を入れること
・指先と手首の力を入れる感覚を掴むこと
・人差し指と中指の間にボールを乗せること
・乗せたボールをキープすること
《指導のポイント》
・ボールが乗った瞬間に力を入れること
・指先と手首の力を入れる感覚を掴むこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】股関節に体重を乗せる練習方法]()
股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/04/19 -
![【野球 練習メニュー】右足でベースに入る]()
右足でベースに入る
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/11/01 -
![【野球 練習メニュー】正しいスイング軌道、フォロースルーを覚える練習方法]()
正しいスイング軌道、フォロースルーを覚える練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/12/13 -
![【野球 練習メニュー】スライダーを打つための練習方法]()
スライダーを打つための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/05 -
![【野球 練習メニュー】打球に角度をつけるための練習方法]()
打球に角度をつけるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/11/30 -
![【野球 練習メニュー】軸足(後ろ足)にタメを作る練習方法]()
軸足(後ろ足)にタメを作る練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/08 -
![【野球 練習メニュー】股関節の柔軟性と動きをよくするメニュー]()
股関節の柔軟性と動きをよくするメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/27 -
![【野球 練習メニュー】インパクトの位置を安定させる練習方法]()
インパクトの位置を安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/08/16 -
![【野球 練習メニュー】体重移動と体幹回旋の動きを連動させるトレーニング]()
体重移動と体幹回旋の動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/01/24 -
![【野球 練習メニュー】下半身の絞り込みを覚えるための練習方法]()
下半身の絞り込みを覚えるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/18 -
![【野球 練習メニュー】捕球から送球を覚える練習方法]()
捕球から送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/10/18 -
![【野球 練習メニュー】軸足の股関節に体重を乗せる練習方法]()
軸足の股関節に体重を乗せる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/06/15
