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体の後ろ側の動き出しを揃えるための練習方法
目的/上達スキル
力を出せるようにするため
目安所要時間
手順
1、2、3のリズムをとっていく
指導のコツ・ポイント
・後ろ側の肘と膝を入れる動作を取る際に
前側へ入れすぎないよう注意すること
《指導のポイント》
・後ろ側の肘と膝を同時に動かすこと
・しっかりとリズムをとってから
スイングすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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