この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
クイックでもスピードを落とさない練習方法
目的/上達スキル
クイックのスピードや、球速を落とさないようにするため
目安所要時間
5〜10分(20球程度)
手順
1.前足1本で立つ
2.その姿勢から軸足に乗せて
クイックでシャドーピッチングを行う
クイックでシャドーピッチングを行う
3.投げ終わりの動作までを素早く行う
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足に乗せた時に
外側重心にならないように
注意すること
・上半身が突っ込まないように
動く順番を確認すること
《指導のポイント》
・前足に乗ってる状態から軸足に乗せた時に
素早く押し込んでいくこと
・テイクバックが遅れないように
トップを作っていくこと
・軸足に乗せた時に
外側重心にならないように
注意すること
・上半身が突っ込まないように
動く順番を確認すること
《指導のポイント》
・前足に乗ってる状態から軸足に乗せた時に
素早く押し込んでいくこと
・テイクバックが遅れないように
トップを作っていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】送球を捕る時の構えの意識を高める練習方法]()
送球を捕る時の構えの意識を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/05 -
![【野球 練習メニュー】サード・ダブルプレイの動きを覚える練習方法]()
サード・ダブルプレイの動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/22 -
![【野球 練習メニュー】対角の動きを意識するトレーニング]()
対角の動きを意識するトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/08 -
![【野球 練習メニュー】捻転差を作るための練習方法]()
捻転差を作るための練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/01/16 -
![【野球 練習メニュー】股関節と胸郭の動きをよくするトレーニング]()
股関節と胸郭の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/09/12 -
![【野球 練習メニュー】横方向への瞬発力を高めるメニュー]()
横方向への瞬発力を高めるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/12/18 -
![【野球 練習メニュー】強くスイングするための練習方法]()
強くスイングするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/26 -
![【野球 練習メニュー】突っ込まないようにする練習方法]()
突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/11/06 -
![【野球 練習メニュー】足回りの後面のストレッチ]()
足回りの後面のストレッチ
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/04/20 -
![【野球 練習メニュー】上腕のストレッチ]()
上腕のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
野球練習メニュー 2024/12/12 -
![【野球 練習メニュー】投球フォームが小さくならないようにする練習方法]()
投球フォームが小さくならないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/17 -
![【野球 練習メニュー】三遊間の逆シングル捕球を覚える為の練習方法]()
三遊間の逆シングル捕球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20
