この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
クイックでもスピードを落とさない練習方法
目的/上達スキル
クイックのスピードや、球速を落とさないようにするため
目安所要時間
5〜10分(20球程度)
手順
1.前足1本で立つ
2.その姿勢から軸足に乗せて
クイックでシャドーピッチングを行う
クイックでシャドーピッチングを行う
3.投げ終わりの動作までを素早く行う
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足に乗せた時に
外側重心にならないように
注意すること
・上半身が突っ込まないように
動く順番を確認すること
《指導のポイント》
・前足に乗ってる状態から軸足に乗せた時に
素早く押し込んでいくこと
・テイクバックが遅れないように
トップを作っていくこと
・軸足に乗せた時に
外側重心にならないように
注意すること
・上半身が突っ込まないように
動く順番を確認すること
《指導のポイント》
・前足に乗ってる状態から軸足に乗せた時に
素早く押し込んでいくこと
・テイクバックが遅れないように
トップを作っていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにする練習方法]()
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/10/02 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨のダンベルトレーニング③外転エクササイズ]()
肩甲骨のダンベルトレーニング③外転エクササイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/09/30 -
![【野球 練習メニュー】バランスボールプランク]()
バランスボールプランク
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/06/27 -
![【野球 練習メニュー】体重移動の動きを覚えるメニュー]()
無料
体重移動の動きを覚えるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/05 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と全身の動きを良くするメニュー]()
リズム感と全身の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2020/01/21 -
![【野球 練習メニュー】握り換えを早くする練習方法]()
握り換えを早くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/10/28 -
![【野球 練習メニュー】バランスボールトレーニング②バックランジ]()
バランスボールトレーニング②バックランジ
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/02/28 -
![【野球 練習メニュー】フォロースルーを大きくする練習方法]()
無料
フォロースルーを大きくする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/08/19 -
![【野球 練習メニュー】打球を前から引っ張って捕球する練習方法]()
無料
打球を前から引っ張って捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/01/18 -
![【野球 練習メニュー】トップのタイミングを覚える練習メニュー]()
トップのタイミングを覚える練習メニュー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2025/03/15 -
![【野球 練習メニュー】開きを抑えリストターンを覚える練習方法]()
開きを抑えリストターンを覚える練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/12/04 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング㉑Ｙレイズ]()
肩周りのチューブトレーニング㉑Ｙレイズ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/26
