この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
クイックでもスピードを落とさない練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
クイックのスピードや、球速を落とさないようにするため
目安所要時間
5〜10分(20球程度)
手順
1.前足1本で立つ
2.その姿勢から軸足に乗せて
クイックでシャドーピッチングを行う
クイックでシャドーピッチングを行う
3.投げ終わりの動作までを素早く行う
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足に乗せた時に
外側重心にならないように
注意すること
・上半身が突っ込まないように
動く順番を確認すること
《指導のポイント》
・前足に乗ってる状態から軸足に乗せた時に
素早く押し込んでいくこと
・テイクバックが遅れないように
トップを作っていくこと
・軸足に乗せた時に
外側重心にならないように
注意すること
・上半身が突っ込まないように
動く順番を確認すること
《指導のポイント》
・前足に乗ってる状態から軸足に乗せた時に
素早く押し込んでいくこと
・テイクバックが遅れないように
トップを作っていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】打ちにいくタイミングをつかむための練習方法]()
打ちにいくタイミングをつかむための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球 2018/11/12 -
![【野球 練習メニュー】ステップ幅(広い)を整えていくための練習方法]()
ステップ幅(広い)を整えていくための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/10/27 -
![【野球 練習メニュー】ベースへの入り方を覚える為の練習方法]()
ベースへの入り方を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】体勢を崩しても強くスイングするための練習方法]()
体勢を崩しても強くスイングするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/07/06 -
![【野球 練習メニュー】前足の股関節に体重を乗せる練習方法]()
前足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球 2019/10/15 -
![【野球 練習メニュー】体重移動を覚える練習方法]()
無料
体重移動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2020/08/11 -
![【野球 練習メニュー】体重移動のタイミングを覚える練習方法]()
体重移動のタイミングを覚える練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球 2019/07/23 -
![【野球 練習メニュー】下半身に力を入れてスイングするための練習方法]()
下半身に力を入れてスイングするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/06/10 -
![【野球 練習メニュー】太ももの前側を伸ばすストレッチ]()
太ももの前側を伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#ウォーミングアップ
野球 2020/08/07 -
![【野球 練習メニュー】握り替える位置を覚えるための練習方法]()
握り替える位置を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/01/08 -
![【野球 練習メニュー】上下動をなくす練習方法]()
上下動をなくす練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/11/12 -
![【野球 練習メニュー】腕を大きく使うための練習方法「ネットを使う」]()
腕を大きく使うための練習方法「ネットを使う」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2020/06/06
