この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節のタメを作る練習方法




・軸足側の足に体重を乗せる際に
股関節に乗せていくようにすること
・軸足に体重を乗せる際に
膝を軽く曲げ股関節に乗せやすい形を作ること
《指導のポイント》
・軸足に体重を乗せる際に
上体が倒れないようにすること
・焦った動きにならないこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
手首を強化する練習方法「バットを倒す」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/04/30 -
背面トスを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/03/04 -
ミットの芯で捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2024/08/01 -
軸足の膝が内側へ入らないように捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/10/20 -
逆シングルでのハンドリングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/01/09 -
体幹を安定させ回転運動を早くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/10/20 -
トスを正確に行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/08/11 -
フォームを確認し安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2022/03/01 -
トップを作るタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/04/16 -
体の中で捌き、軸足に体重を乗せて送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2021/06/20 -
インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/26 -
スライダーを投げていくための練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/27