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股関節間の体重移動を覚える練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
胸が向いている方向へ投球する
指導のコツ・ポイント
・体重移動では股関節に体重が乗っていくようにすること
・テイクバックでは体幹を使い、体をしっかり捻るようにすること
《指導のポイント》
・スクワットの姿勢をとる際に膝がつま先よりも前に出ないようにすること
・軸足（右投手：右足 左投手：左足）に体重を乗せる際に膝が割れないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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