この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
手首の使い方を覚える練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
ボールが抜けてしまう・指にかかっている
感覚がない選手のため
目安所要時間
手順
投げる方向へ向け、立つ
指導のコツ・ポイント
・ボールを投げる際に腕を振ることを
意識してしまう選手は、
股の下ですぐにボールが離れ
真下へ向かってしまうため、
狙うポイントを高めに設定し
手首の返しを意識させ投球させること
《指導のポイント》
・前足を上げていく時に
背中が反らないようにすること
・股の下に腕が来た時に
手首に力を入れるようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】捕球時に腕が伸びすぎないようにするための練習方法]()
捕球時に腕が伸びすぎないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球 2021/01/17 -
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにする練習方法]()
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球 2019/03/21 -
![【野球 練習メニュー】腕のしなりを覚えるための練習方法]()
腕のしなりを覚えるための練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球 2019/04/12 -
![【野球 練習メニュー】下半身を安定させトップの位置を覚える練習方法]()
下半身を安定させトップの位置を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2022/11/03 -
![【野球 練習メニュー】シングルキャッチの捕球を覚える練習方法]()
シングルキャッチの捕球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/10/17 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨のダンベルトレーニング③外転エクササイズ]()
肩甲骨のダンベルトレーニング③外転エクササイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/09/30 -
![【野球 練習メニュー】ステップから素早く力を発揮するためのトレーニング]()
ステップから素早く力を発揮するためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2024/07/01 -
![【野球 練習メニュー】肘の外側の筋肉を伸ばすストレッチ]()
肘の外側の筋肉を伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
#投手（ピッチャー）
野球 2020/07/15 -
![【野球 練習メニュー】体の中で捌き、軸足に体重を乗せて送球する練習方法]()
体の中で捌き、軸足に体重を乗せて送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きをよくするトレーニング]()
股関節の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球 2019/03/08 -
![【野球 練習メニュー】一、二塁間の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法]()
一、二塁間の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】上半身を大きく使う練習方法「肘を回して投げる」]()
上半身を大きく使う練習方法「肘を回して投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2020/09/16
