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こねるスイングを修正する方法
目的/上達スキル
こねるスイングで悩んでいる選手の
修正のための練習方法
・こねてしまう原因
・どのような動きになっているのか？
・どのように修正していくのか？
について紹介します。
修正のための練習方法
・こねてしまう原因
・どのような動きになっているのか？
・どのように修正していくのか？
について紹介します。
目安所要時間
10分程度(1日20〜30回)
手順
1.後ろの手(右打者なら右手、
左打者なら左手)
の親指を立てる。
左打者なら左手)
の親指を立てる。
2.インパクトの位置にバットを出す。
3.親指をピッチャーの方向へ
向けていきながら
バットを回していく。
向けていきながら
バットを回していく。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・親指の向きに気をつける事
・バットを回転させていく
意識を持つ事
《指導のポイント》
・手首の返し方に注意する事
・手首だけで返そうとしない事
・バットの芯がボールの軌道に
乗るようにする事
・親指の向きに気をつける事
・バットを回転させていく
意識を持つ事
《指導のポイント》
・手首の返し方に注意する事
・手首だけで返そうとしない事
・バットの芯がボールの軌道に
乗るようにする事
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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