この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
踏み込み足でしっかりと受け止める練習方法
目的/上達スキル
体が開かないようにするため
目安所要時間
5〜10分(20球程度)
手順
1.軸足に体重を乗せる
2.インパクト同時にジャンプし前足で受け止める
3.軸足を前足の後ろに持ってくる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・インパクトと同時に軸足を前足の後ろに持ってくる
・足を上げ軸足に乗っけてからジャンプして前に行くイメージ
《指導のポイント》
・打ち終わりに後ろに倒れていないか
・しっかりと前足だけで立てているか
・インパクトと同時に軸足を前足の後ろに持ってくる
・足を上げ軸足に乗っけてからジャンプして前に行くイメージ
《指導のポイント》
・打ち終わりに後ろに倒れていないか
・しっかりと前足だけで立てているか
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】ボールの回転を確認する練習方法]()
ボールの回転を確認する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/13 -
![【野球 練習メニュー】手首の使い方を理解する練習方法]()
手首の使い方を理解する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/03/05 -
![【野球 練習メニュー】胸郭の動きを出していくためのトレーニング]()
胸郭の動きを出していくためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/20 -
![【野球 練習メニュー】ボールの移し替えを覚える練習方法]()
ボールの移し替えを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/11/09 -
![【野球 練習メニュー】シングルでの球際の捕球を行う練習方法]()
シングルでの球際の捕球を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/09/09 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑫棘上筋トレーニング]()
肩周りのチューブトレーニング⑫棘上筋トレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/08/12 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きを高めるトレーニング]()
股関節の動きを高めるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/03/26 -
![【野球 練習メニュー】スライダーを打つための練習方法]()
スライダーを打つための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/05 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と股関節の動きを良くするメニュー]()
リズム感と股関節の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/11/13 -
![【野球 練習メニュー】腹筋に力を入れて、手足を動かすトレーニング]()
腹筋に力を入れて、手足を動かすトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/06/19 -
![【野球 練習メニュー】足首のチューブトレーニング③足首伸展]()
足首のチューブトレーニング③足首伸展
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/24 -
![【野球 練習メニュー】バランスボール腕立て伏せ]()
バランスボール腕立て伏せ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/06/28
