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打球への入り方を覚えるための練習方法
目的/上達スキル
ゴロ捕球の動きを覚えるため
目安所要時間
5分程度(10球×3セット)
手順
1.中腰の姿勢で構える
2.コーンの外側を回って捕球体勢に入る
3.軸足側に重心を乗せて捕球を行う
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・打球を真正面から見るのではなく、
右側から見るようにすること
・捕球するときは、頭の位置が
左側に流れないようにすること
《指導のポイント》
・軸足側に重心を乗せた状態から捕球していくこと
・目線の位置を変えないようにすること
・打球を真正面から見るのではなく、
右側から見るようにすること
・捕球するときは、頭の位置が
左側に流れないようにすること
《指導のポイント》
・軸足側に重心を乗せた状態から捕球していくこと
・目線の位置を変えないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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