この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
体重移動と体幹回旋の動きを良くするトレーニング
股関節の動きと回旋の動きをよくする
・膝が内側に折れないようにする
・棒の位置がずれないようにする
《指導のポイント》
・股関節の動きも意識しながら行う
・体の捻りもできるだけ大きく行う
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
サードでの三塁線の打球処理の動きを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
上半身の突っ込みを抑えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2022/09/06 -
足首のチューブトレーニング②膝曲げ足首屈曲
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/12/23 -
変化球の対応を覚えるための練習方法(スローボール)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/04/30 -
スイング後、前足が浮かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/12 -
無料
グローブの出し方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/09/04 -
体重移動をしながら肩甲骨と腕のひねる動きを連動させるト…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2024/05/18 -
ステップ時の切り返しを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2021/03/03 -
上半身を大きく使う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/04/13 -
肩周りのチューブトレーニング㉑肩甲骨を寄せる3
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/09/11 -
リズム感と股関節の強化トレーニング
#小学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/02/26 -
ボールとの距離を取るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/07/24