この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
体重移動と体幹回旋の動きを良くするトレーニング
目的/上達スキル
股関節の動きと回旋の動きをよくする
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・膝が内側に折れないようにする
・棒の位置がずれないようにする
《指導のポイント》
・股関節の動きも意識しながら行う
・体の捻りもできるだけ大きく行う
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】2つの動きを同時に行うリズムトレーニング]()
2つの動きを同時に行うリズムトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/10/31 -
![【野球 練習メニュー】フォローを背中側に引かないための練習方法]()
フォローを背中側に引かないための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】腕の連動を覚えるための練習方法]()
腕の連動を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/03/14 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きを良くするお尻のストレッチ]()
股関節の動きを良くするお尻のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2022/12/04 -
![【野球 練習メニュー】足の踏み方を覚えるための練習方法]()
足の踏み方を覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/12/24 -
![【野球 練習メニュー】投手方向にフォローを取るための練習方法]()
投手方向にフォローを取るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】捕球から送球へのステップを覚える為の練習方法]()
捕球から送球へのステップを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/03/03 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑦ラテラルステップ]()
下半身のチューブトレーニング⑦ラテラルステップ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/29 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せていく練習方法]()
軸足に体重を乗せていく練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/05/13 -
![【野球 練習メニュー】下半身後面の動きを良くするメニュー]()
下半身後面の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/10/22 -
![【野球 練習メニュー】バットの使い方を理解する練習方法]()
バットの使い方を理解する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/12/02 -
![【野球 練習メニュー】変化球の対応を覚えるための練習方法(ミックス)]()
変化球の対応を覚えるための練習方法(ミックス)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/05/04
