この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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変化球の対応を覚えるための練習方法(ミックス)
目的/上達スキル
緩急への対応を身につけるため
目安所要時間
5分程度(15〜20球)
手順
1.投げ手はノーバウンドとワンバウンドを投げる。
2.打者はどちらのボールが来ても良いように
準備をしタイミングを合わせながらボールを打つ。
準備をしタイミングを合わせながらボールを打つ。
3.低めのボールに対しての見極めを行う。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・頭が突っ込まないようにすること
・バットが体から離れないようにすること
《指導のポイント》
・手打ちにならないようにしていくこと
・トップをしっかり作っていくこと
・頭が突っ込まないようにすること
・バットが体から離れないようにすること
《指導のポイント》
・手打ちにならないようにしていくこと
・トップをしっかり作っていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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