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変化球の対応を覚えるための練習方法(ミックス)
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目的/上達スキル
緩急への対応を身につけるため
目安所要時間
5分程度(15〜20球)
手順
1.投げ手はノーバウンドとワンバウンドを投げる。
2.打者はどちらのボールが来ても良いように
準備をしタイミングを合わせながらボールを打つ。
準備をしタイミングを合わせながらボールを打つ。
3.低めのボールに対しての見極めを行う。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・頭が突っ込まないようにすること
・バットが体から離れないようにすること
《指導のポイント》
・手打ちにならないようにしていくこと
・トップをしっかり作っていくこと
・頭が突っ込まないようにすること
・バットが体から離れないようにすること
《指導のポイント》
・手打ちにならないようにしていくこと
・トップをしっかり作っていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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