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突っ込みを抑える為の練習方法(後ろからトス)
目的/上達スキル
突っ込みを抑えるため
正しいスイング軌道を覚えるため
正しいスイング軌道を覚えるため
目安所要時間
10分程度(20〜30スイング)
手順
1.バットを持ち構える
2.投げ手は捕手側からトスを上げていく
3.通常通り打っていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールの軌道に合わせ、体が投手方向へ
突っ込んでいかないようにすること
・ボールを追いかけトップの腕の位置が
緩まないようにすること
《指導のポイント》
・軸足に体重を乗せポイントまで待ち
その場で打っていくこと
・スイング軌道はボールの軌道に合わせ
投手方向へ伸びていくようにすること
・ボールの軌道に合わせ、体が投手方向へ
突っ込んでいかないようにすること
・ボールを追いかけトップの腕の位置が
緩まないようにすること
《指導のポイント》
・軸足に体重を乗せポイントまで待ち
その場で打っていくこと
・スイング軌道はボールの軌道に合わせ
投手方向へ伸びていくようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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