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肘が抜けないようにするための練習方法

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野球小学生向け中学生向け守備内野手

2020/09/16

目的/上達スキル

肘が前に出すぎないように
送球できるようにしていくため

目安所要時間

15球程度(5〜10ふん)

手順

1.投げる姿勢を作る

2.大きく体を使いながら、ステップをしていく

3.高い位置でボールを投げる

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・10〜15mで行なっていくこと
・目線は前を向いた状態で投げる

《指導のポイント》
・ハイタッチをするように投げること
・前でボールを投げるよりも、
　高い位置で投げるようにすること

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野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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