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後ろ側の肘を投手方向へ出すための練習方法



肘をバットに付け
引き手はグリップの一番上を持つ
引き手を引かないように
押し手の肘から振り出す
脇に付かないように
振り出しの位置で止める

・押し手のに意識を持たせること
・押し手の肘とバットを付けた状態で
肘を出すようにすること
・インパクトまで出すのではなく
振り出しの瞬間で止めること
《指導のポイント》
・押し手側の肘が先に出るようにし
バットに肘が付いた状態で
振り出しを作ること
・押し手の肘が脇に付いてしまうと
ヘッドが下がるようになるので
押し手側の脇に肘が付かないようにすること
・引き手を引かないようにすること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
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