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後ろ側の肘を投手方向へ出すための練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
肘をバットに付け
引き手はグリップの一番上を持つ
引き手を引かないように
押し手の肘から振り出す
脇に付かないように
振り出しの位置で止める
指導のコツ・ポイント
・押し手のに意識を持たせること
・押し手の肘とバットを付けた状態で
肘を出すようにすること
・インパクトまで出すのではなく
振り出しの瞬間で止めること
《指導のポイント》
・押し手側の肘が先に出るようにし
バットに肘が付いた状態で
振り出しを作ること
・押し手の肘が脇に付いてしまうと
ヘッドが下がるようになるので
押し手側の脇に肘が付かないようにすること
・引き手を引かないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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