この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節を使った下半身の動きを覚える練習方法

より正確にスムーズにストップ姿勢を決めるため


両膝が地面についてボールを受ける姿勢を決める

・ボールが地面につくタイミングを測って
股関節を使って姿勢を決めていくこと
・股関節を使いつつ、足首を起こしていくこと
《指導のポイント》
・下半身が伸び上がって姿勢を決めないこと
・上体が起き上がらないこと
・上体が地面に対して垂直の姿勢にならないこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
押し手を前に出していくための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/19 -
握力を強化する練習方法「柔らかいボールを使う」
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/03/10 -
下半身のチューブトレーニング⑧中殿筋トレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/30 -
力を発揮する方向を覚える練習方法(チューブ)
#中学生向け
#バッティング
#トレーニング
野球練習メニュー 2019/11/19 -
強い打球を打つための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/06/06 -
下半身のチューブトレーニング③オーバーヘッドスクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/02 -
軸足(後ろ足)にタメを作る練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/08 -
軸足股関節にスムーズに乗せるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2021/04/20 -
変化球の対応を覚えるための練習方法(ティーバッティング)
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/02/10 -
手首を返すタイミングを覚える練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/11/20 -
打球に応じた足の運びを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/04/28 -
突っ込みを抑える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/09/17