この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肘・リストのチューブトレーニング②肘を伸ばす筋力強化
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
リストを強化するため
目安所要時間
手順
肘を曲げたまま肘を耳まで上げる
指導のコツ・ポイント
・肘を安定させて動作すること
《指導のポイント》
・背中を反らないように動作すること
《こんな選手におすすめ》
・ピッチャーをやっている選手
・腕の裏の柔軟性が低い選手
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】肩のインナートレーニング]()
肩のインナートレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2024/08/31 -
![【野球 練習メニュー】変化球を打つ際の押し手の使い方を覚えていく練習方法]()
変化球を打つ際の押し手の使い方を覚えていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/02/27 -
![【野球 練習メニュー】腕の瞬発力を高めるトレーニング]()
腕の瞬発力を高めるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】カットボールの握り方・投げ方]()
カットボールの握り方・投げ方
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球 2019/06/13 -
![【野球 練習メニュー】セカンドからの送球時のベースの入り方を行う練習方法]()
セカンドからの送球時のベースの入り方を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2021/12/18 -
![【野球 練習メニュー】前後にジャンプをしてスイングをする打撃練習]()
前後にジャンプをしてスイングをする打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】回転動作のチューブトレーニング②斜め上パンチング]()
回転動作のチューブトレーニング②斜め上パンチング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/12/14 -
![【野球 練習メニュー】リズムに合わせて体をコントロールするトレーニング]()
リズムに合わせて体をコントロールするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/06/09 -
![【野球 練習メニュー】手の動きからの捕球姿勢を覚える練習方法]()
手の動きからの捕球姿勢を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球 2023/04/08 -
![【野球 練習メニュー】サードでの三遊間の打球処理を覚えるための練習方法]()
サードでの三遊間の打球処理を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】押し手の使い方を覚えるための練習方法]()
押し手の使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2022/09/25 -
![【野球 練習メニュー】素早く回転動作を行うための練習方法]()
素早く回転動作を行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2021/05/20
