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崩された際の打ち方を覚える練習方法
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目的/上達スキル
動き出しをスムーズにするため
目安所要時間
5分程度(15〜20球)
手順
1.ステップ幅に足を開き
トップを作った状態で構える。
トップを作った状態で構える。
2.ボールを真下から投げ、
ボールが上がってきた所を打つ。
ボールが上がってきた所を打つ。
3.体重移動を行うことがポイント。
また、ボールが落ちて来たところではなく
上がる途中で打つ。
また、ボールが落ちて来たところではなく
上がる途中で打つ。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・頭が突っ込まないようにすること
・バットが体から離れないようにすること
《指導のポイント》
・前足の膝が開かないようにすること
・体重移動をしていくこと
・頭が突っ込まないようにすること
・バットが体から離れないようにすること
《指導のポイント》
・前足の膝が開かないようにすること
・体重移動をしていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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