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肘の下がりを修正する練習方法
目的/上達スキル
肘の下がりを修正して
ボールを押し出して投げないようにする
投球動作の獲得
ボールを押し出して投げないようにする
投球動作の獲得
目安所要時間
5~10分程度
手順
1.足を肩幅より少し広め開き、
斜め上前にグローブをセットする
斜め上前にグローブをセットする
2.グローブを上から叩くように
肘をあげて投球していく
肘をあげて投球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・グローブを上から
叩くように腕を振っていく事
《指導のポイント》
・グローブの位置は顔の斜め上前にする事
・トップの位置は
肘と肩のラインに合わせておく事
・グローブを上から
叩くように腕を振っていく事
《指導のポイント》
・グローブの位置は顔の斜め上前にする事
・トップの位置は
肘と肩のラインに合わせておく事
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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