この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ステップ幅を広くするための練習方法
加速していく時間を増やしていく
・上半身を向けたら反動をつけて足の裏側を伸ばしていく
・上半身を向けた後さらに前傾していくことで
より伸ばされていく
《指導のポイント》
・上半身を回す方の足は、つま先を上げて膝を伸ばしていく
・上半身を回す方と反対の足は曲げて
骨盤ごと向くように動かす
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
握力を強化する練習方法「地面を押す」
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#投手(ピッチャー)
野球 2020/03/10 -
肩周りの動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
野球 2020/05/16 -
タイミングがずれても強くスイングする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/07/06 -
インサイドアウトを覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/08/22 -
腕のしなりを覚えるための練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球 2019/04/12 -
横振りを修正する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2024/01/21 -
肩周りのチューブトレーニング⑯肩甲骨を扱う
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/08/12 -
トップ時に軸足の膝を安定させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/03/12 -
下半身後面の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2019/10/22 -
ステップして投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/07/18 -
無料
グローブの位置を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
#野手
野球 2019/08/23 -
肩周りのチューブトレーニング⑭肩甲骨を寄せる
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/08/12