この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
ステップ幅を広くするための練習方法
目的/上達スキル
加速していく時間を増やしていく
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・上半身を向けたら反動をつけて足の裏側を伸ばしていく
・上半身を向けた後さらに前傾していくことで
より伸ばされていく
《指導のポイント》
・上半身を回す方の足は、つま先を上げて膝を伸ばしていく
・上半身を回す方と反対の足は曲げて
骨盤ごと向くように動かす
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】横方向へのジャンプトレーニング]()
横方向へのジャンプトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/06/11 -
![【野球 練習メニュー】ブロッキングを覚えていく練習方法]()
ブロッキングを覚えていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2025/08/02 -
![【野球 練習メニュー】ミニコーンを使った低めのキャッチング練習]()
ミニコーンを使った低めのキャッチング練習
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/09 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑬テイクバック動作を覚える]()
肩周りのチューブトレーニング⑬テイクバック動作を覚える
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/08/12 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の指の使い方を覚えるための練習方法]()
無料
捕球時の指の使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/01/17 -
![【野球 練習メニュー】手足の動きを合わせるバランストレーニング]()
手足の動きを合わせるバランストレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/12/28 -
![【野球 練習メニュー】回転動作のチューブトレーニング①パンチング]()
回転動作のチューブトレーニング①パンチング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/14 -
![【野球 練習メニュー】パームボールの握り方・投げ方]()
パームボールの握り方・投げ方
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/08/09 -
![【野球 練習メニュー】投手の股関節の動きを高めるメニュー]()
投手の股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2018/11/16 -
![【野球 練習メニュー】リリース時に肘が抜けないようにする練習方法]()
無料
リリース時に肘が抜けないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/08/19 -
![【野球 練習メニュー】軸足の膝が内側へ入らないように捕球する練習方法]()
軸足の膝が内側へ入らないように捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】ダウンスイングを修正する練習方法]()
無料
ダウンスイングを修正する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/07/18
