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ステップ幅を広くするための練習方法
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目的/上達スキル
加速していく時間を増やしていく
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・上半身を向けたら反動をつけて足の裏側を伸ばしていく
・上半身を向けた後さらに前傾していくことで
より伸ばされていく
《指導のポイント》
・上半身を回す方の足は、つま先を上げて膝を伸ばしていく
・上半身を回す方と反対の足は曲げて
骨盤ごと向くように動かす
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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