この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
パームボールの握り方・投げ方
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
その他の指の付け根が
ボールに当たるように握る
リリースの際に親指・小指以外の
3本の指の付け根から
離れていくように投球する
指導のコツ・ポイント
・一度ボールが浮き、
そこから下方向へ落ちていく
・チェンジアップに似ているが縦変化の幅は大きい
・打者のタイミングを崩すことで
打ち損じを狙える球種
・親指・小指の力加減を変えることで
落ちる方向を操ることができる
・肩肘に負担もかからないのでおすすめの球種
《指導のポイント》
・人差し指・中指・薬指を曲げてしまうと
指先にかかり。引っ掛ける原因になるため
指を立て、付け根に当てるようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】ミットの扱い方を覚えるための練習方法]()
ミットの扱い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/10/18 -
![【野球 練習メニュー】指先の力・タイミングを覚える練習方法]()
指先の力・タイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/06/10 -
![【野球 練習メニュー】体幹からの連動を覚える練習方法]()
体幹からの連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/12/14 -
![【野球 練習メニュー】胸を伸ばすストレッチ]()
胸を伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/07/15 -
![【野球 練習メニュー】足の横の動きを覚えるための練習方法]()
足の横の動きを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/17 -
![【野球 練習メニュー】捕球姿勢を覚えるための練習方法]()
捕球姿勢を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/06/30 -
![【野球 練習メニュー】ボールの見方を覚えていく練習方法]()
ボールの見方を覚えていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2025/09/05 -
![【野球 練習メニュー】対角の動きを覚えるためのトレーニング]()
対角の動きを覚えるためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/06/19 -
![【野球 練習メニュー】右足からのステップを覚える為の練習方法]()
右足からのステップを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/03/03 -
![【野球 練習メニュー】体の捩れを作るための練習方法]()
体の捩れを作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/01/25 -
![【野球 練習メニュー】両手の使い方、リストターンを覚える為の練習方法]()
両手の使い方、リストターンを覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/02/12 -
![【野球 練習メニュー】逆の動きでスローイングをしていく練習方法]()
逆の動きでスローイングをしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20
