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背走のスピードを落とさないための練習方法

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目的/上達スキル
背走の際の体の使い方を覚えるため
目安所要時間
5分程度(20球~30球)
手順
1.ボールを2球用意する
2.投げ手を見ながらスタートを切る
3.体を切り返し捕球する。
投げ手はもう一球を投げる
4.目を切り、体を切り返して捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールの方向を見て
 体を切り返すようにすること
・切り返す際にステップが
 大きくならないようにすること

《指導のポイント》
・上半身が立ち上がり
 歩幅が狭くならないようにすること
・目を切る際は切る前に打球の予測をたて
 すぐにボールを見つけれるようにすること

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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