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腕を大きく使う練習方法「棒を振る」
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目的/上達スキル
腕を大きく使う動作を覚えるため
目安所要時間
手順
ステップ足を着地させた形を作る
指導のコツ・ポイント
・体の前で振ろうとすると
肘が落ちてしまうため、
高い位置で振るようにすること
《指導のポイント》
・肘が下がった状態のまま
振らないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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