この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
投球時のバランスを覚えるための練習方法

自分の身体をコントロールして
フォームを安定させるため


(マット、布団の上など柔らかいものの上など)

・最初は慣れるまでゆったり行うこと
・慣れてきたら少しずつ力を入れて行っていくこと
《指導のポイント》
・前足の上に重心を乗せてバランスを取ること
・頭がふらつかないように足の裏を意識して行うこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
横方向に力を素早く発揮するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/10/15 -
打ちにいくタイミングをつかむための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/11/12 -
体幹を安定させ回転運動を早くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/10/20 -
下半身の安定性を高め、捕球から送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2021/05/20 -
軸足に体重を乗せるための練習方法(捕手側にジャンプ)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/01/06 -
体幹と上半身の強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2019/04/03 -
肩のインナートレーニング2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/10/09 -
変化球の対応を覚えるための練習方法(スローボール)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/04/30 -
体の開きを抑えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2022/09/07 -
逆方向に切り返してステップをする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/12/19 -
体重移動ができるようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/06 -
投球フォームを大きくする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/03/13