この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
投球時のバランスを覚えるための練習方法

自分の身体をコントロールして
フォームを安定させるため


(マット、布団の上など柔らかいものの上など)

・最初は慣れるまでゆったり行うこと
・慣れてきたら少しずつ力を入れて行っていくこと
《指導のポイント》
・前足の上に重心を乗せてバランスを取ること
・頭がふらつかないように足の裏を意識して行うこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
股関節に体重を乗せ体をコントロールするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/03/26 -
足を着いてから投げるための練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/03/02 -
捕球からステップを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/10/18 -
前足の股関節に体重を乗せる練習方法「前足だけでジャンプ」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/04/30 -
体重移動時に上下動しないようにする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/25 -
打球の見方を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/02/20 -
指先の感覚を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/05/14 -
足を速くするためのトレーニング
#中学生向け
#走塁
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2019/05/27 -
リズム感を高めるトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/17 -
足のバランスと体重を受ける動きを覚えるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/16 -
投球フォームを大きくする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/03/13 -
セカンドへのバックトスの仕方を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20