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捕球ポイントを覚えるための練習方法
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目的/上達スキル
捕球ポイント、正確な捕球位置を身につけるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.捕球姿勢を作る
2.前足のつま先を浮かす
3.両腕を下に下ろす
4.ショートバウンドしたボールを捕球
5.捕球した位置で止める
6.相手にボールを返す
7.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・股関節を曲げること
・上体を地面と平行にさせること
《指導のポイント》
・両膝がつま先よりも前に出ないこと
・下半身の姿勢が突っ立って高くならないこと
・上体が地面に対して素直になって顔とグローブが離れないこと
・股関節を曲げること
・上体を地面と平行にさせること
《指導のポイント》
・両膝がつま先よりも前に出ないこと
・下半身の姿勢が突っ立って高くならないこと
・上体が地面に対して素直になって顔とグローブが離れないこと
BASEBALL ONE(株)
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BASEBALL ONEは
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