この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節へ力を溜めたのを発揮させる練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
体重移動をしながら投げる
指導のコツ・ポイント
・足元のボールを取りに行く時は
軸足の股関節に力をためること
・軸足からステップ足へ
スムーズに体重移動を行うこと
・投げ終わりは全体重ステップ足に
体重を乗せること
《指導のポイント》
・軸足の股関節に力をためる際には
膝がつま先より前に出ないこと
・軸足からステップ足へ
体重移動する際は上下動を少なくすること
・スムーズにリズムよく投げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】上半身だけで振らないようにする練習方法]()
上半身だけで振らないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】肘・リストのチューブトレーニング④リリースを強くする]()
肘・リストのチューブトレーニング④リリースを強くする
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
野球 2021/09/17 -
![【野球 練習メニュー】ワンバウンドに対しての捕球を覚えるための練習方法]()
ワンバウンドに対しての捕球を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球 2020/11/11 -
![【野球 練習メニュー】最後までボールを見るようにするための練習方法]()
最後までボールを見るようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球 2018/12/03 -
![【野球 練習メニュー】変化球を打つ際の押し手の使い方を覚えていく練習方法]()
変化球を打つ際の押し手の使い方を覚えていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/02/27 -
![【野球 練習メニュー】肘・リストのチューブトレーニング③前腕筋強化]()
肘・リストのチューブトレーニング③前腕筋強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/09/16 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨と身体を回旋する動きを良くするメニュー]()
肩甲骨と身体を回旋する動きを良くするメニュー
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2019/10/09 -
![【野球 練習メニュー】クイック時に股関節のタメを作る練習方法]()
無料
クイック時に股関節のタメを作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2021/03/20 -
![【野球 練習メニュー】間を作るための練習方法]()
間を作るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/07/01 -
![【野球 練習メニュー】バットの使い方を理解する練習方法]()
バットの使い方を理解する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/12/02 -
![【野球 練習メニュー】肘・リストのチューブトレーニング②肘を伸ばす筋力強化]()
肘・リストのチューブトレーニング②肘を伸ばす筋力強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/09/15 -
![【野球 練習メニュー】バント処理を捕球するための練習方法]()
バント処理を捕球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2024/11/01
