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ゴロ捕球の動きを覚える練習方法
目的/上達スキル
打球への入り方を覚え
打球処理の確率を上げていくため
打球処理の確率を上げていくため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰で構える
2.スタートを切る
3.打球に対して
右側から見て捕球をする
右側から見て捕球をする
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・頭の位置が軸足側にあることで
バウンドが見やすくなり
ボールに衝突してしまうことが減る
・頭の位置が前に出ないように
踵から打球に入っていくようにすること
《指導のポイント》
・１歩目のスタートは前に出ていくこと
・打球を正面から見ないこと
・右側からバウンド見て合わせること
・頭の位置が軸足側にあることで
バウンドが見やすくなり
ボールに衝突してしまうことが減る
・頭の位置が前に出ないように
踵から打球に入っていくようにすること
《指導のポイント》
・１歩目のスタートは前に出ていくこと
・打球を正面から見ないこと
・右側からバウンド見て合わせること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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