この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身の力を上半身に伝えるための練習方法

前足への体重移動を覚えるため



・頭を振らないようにすること
・体重が軸足側に残らないようにすること
《指導のポイント》
・前足の股関節に乗せて、回転動作を行なっていくこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
肘を無駄な力みなくあげる練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/12 -
送球を捕る時の構えの意識を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2024/08/05 -
前足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/12/24 -
ピッチャー送球のセカンドベースの踏み方の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20 -
足の動きを素早くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/12/15 -
股関節の柔軟性を高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/18 -
背中周りのチューブトレーニング③引く力の強化3
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/13 -
太ももの裏の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/05/08 -
逆シングル捕球から送球までの練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#守備
野球練習メニュー 2025/04/19 -
前足の膝が外側に向かないようにする練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/17 -
踏み出し足を安定させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2025/02/20 -
前の打球に対するハンドリングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/03/02