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タイミングを取るための練習方法

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野球中学生向けバッティング高校生向け

2019/06/26

目的/上達スキル

振り出しのタイミングを覚えるため

目安所要時間

10分程度(20〜30スイング)

手順

1.構える

2.ティーのボールをワンバウンドさせる

3.タイミングを合わせ
踏み込み足を着地させる

4.スイングする

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・構えた時に下を向かないようにすること
・頭が突っ込まないようにすること
・踏み込み足がクロスしないようにすること

《指導のポイント》
・タイミングが合わないときは
　ボールを見送ること
・無理にボールを打ってしまうと
　態勢が崩れるのでスイングが始まって
　タイミングがあっていなければ
　空振りすること

BASEBALL ONE(株)

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最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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