この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
股関節に体重を乗せ体をコントロールするトレーニング

バランスを取れるようにするため


素早く足を体の正面へ上げる

・頭の位置を確認しながら動作を行っていく
・バランスが取れる場所まで後ろへ足をひく
《指導のポイント》
・足を上げる動作は素早く動作を行う

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
体幹と股関節のトレーニングメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/11 -
リズム感と動きの柔軟性を高めるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/10/25 -
振り出し時に腰が開かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/11/27 -
ステップ時の切り返しを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2021/03/03 -
グローブ側の腕の引きつけを覚える練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/27 -
骨盤の動きと股関節の内側にひねる動きを連動するトレーニ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/06/26 -
捕球する位置を覚えていく練習方法(棒)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2024/08/28 -
股関節に体重を乗せバランスをとるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/05/08 -
足の出すタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20 -
軸足に体重を乗せトップを作る為の練習方法(形作り)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/01/30 -
軸足の膝の折れを抑えるための練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/08 -
体全体で投げる練習方法「軸足を上げた状態から回転させる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/07/15