この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肩周りのチューブトレーニング㉑Yレイズ
肩甲骨を大きく動かすため
反動を使いながら動きを大きく行うため
・動作時に胸郭を意識するため
チューブを引っ張った際に胸を張って
動作すること
《指導のポイント》
・リリース位置に腕を動かすこと
・反動を使いながら流れ良く行うこと
《こんな選手におすすめ》
・胸郭の動きが硬い選手
・投球動作のしなりの動きが小さい選手
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
上体の突っ込みを修正する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/09/10 -
速いボールを打つための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2023/02/26 -
股関節での体重移動を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2021/06/20 -
体重移動を意識して投球する練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2019/04/09 -
身体の後面の動きを良くし体幹を鍛えるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球 2019/10/14 -
ゲッツー時の一、二塁間の捕球から送球までの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/03/20 -
足の踏み方を覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/12/24 -
股関節の動きを作り、割れを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2022/12/06 -
足を下ろす時のバランスを覚えるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球 2020/03/02 -
無料
目切りを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2021/01/17 -
両手の使い方、リストターンを覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/02/12 -
肩甲骨の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球 2019/05/23