この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
肩周りのチューブトレーニング㉑Ｙレイズ
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
肩甲骨を大きく動かすため
反動を使いながら動きを大きく行うため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・動作時に胸郭を意識するため
チューブを引っ張った際に胸を張って
動作すること
《指導のポイント》
・リリース位置に腕を動かすこと
・反動を使いながら流れ良く行うこと
《こんな選手におすすめ》
・胸郭の動きが硬い選手
・投球動作のしなりの動きが小さい選手
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】送球のステップを覚えていく練習方法]()
送球のステップを覚えていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2024/03/30 -
![【野球 練習メニュー】投球方向への力を向けていく練習方法]()
投球方向への力を向けていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/01/11 -
![【野球 練習メニュー】グローブ側の腕の引きつけを覚える練習方法]()
グローブ側の腕の引きつけを覚える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/27 -
![【野球 練習メニュー】捕球姿勢を作るための練習方法]()
捕球姿勢を作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】下半身の意識を持って送球する練習方法]()
下半身の意識を持って送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】前足の使い方を覚える練習方法]()
前足の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/06/28 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せる為の練習方法(ジャンプ)]()
軸足に体重を乗せる為の練習方法(ジャンプ)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/09/11 -
![【野球 練習メニュー】股関節と上半身の強化トレーニング]()
股関節と上半身の強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2019/08/12 -
![【野球 練習メニュー】指先の感覚をつける練習方法「ボールを回す」]()
指先の感覚をつける練習方法「ボールを回す」
#小学生向け
#中学生向け
野球練習メニュー 2020/04/30 -
![【野球 練習メニュー】力の連動を覚える練習方法]()
力の連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/06/02 -
![【野球 練習メニュー】突っ込みを抑える為の練習方法(後ろからトス)]()
突っ込みを抑える為の練習方法(後ろからトス)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/01/24 -
![【野球 練習メニュー】アウトコースの打ち方を覚える練習方法]()
アウトコースの打ち方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/03/04
