この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
突っ込み、開きを抑える為の練習方法(バランスボール)
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
突っ込みを抑えるため
開きを抑えるため
開きを抑えるため
目安所要時間
10分程度(20~30スイング)
手順
1.バランスボールを用意する
2.バランスボールの上に座る
3.バランスボール上で軽くバウンドし、中心を感じる
4.打っていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・トップの位置が浅くならないようにすること
・上半身がブレないようにすること
・下半身が開かないようにすること
《指導のポイント》
・下半身を踏ん張りその場で打つようにすること
・上半身は真っ直ぐにすること
・トップの位置が浅くならないようにすること
・上半身がブレないようにすること
・下半身が開かないようにすること
《指導のポイント》
・下半身を踏ん張りその場で打つようにすること
・上半身は真っ直ぐにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】リストターンを覚える為の練習方法]()
リストターンを覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/10/07 -
![【野球 練習メニュー】上下動をなくす練習方法]()
上下動をなくす練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/11/12 -
![【野球 練習メニュー】カーブの握り方・投げ方]()
カーブの握り方・投げ方
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/22 -
![【野球 練習メニュー】軸足股関節にスムーズに乗せるための練習方法]()
軸足股関節にスムーズに乗せるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】指先の感覚を高める練習方法]()
指先の感覚を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】足首のチューブトレーニング②膝曲げ足首屈曲]()
足首のチューブトレーニング②膝曲げ足首屈曲
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/23 -
![【野球 練習メニュー】トップを作ったときの体の向きを覚える練習方法]()
トップを作ったときの体の向きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】フォローを大きくしていくための練習方法]()
フォローを大きくしていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/09/24 -
![【野球 練習メニュー】ベースでの足の踏み出し方を覚える練習方法]()
無料
ベースでの足の踏み出し方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（一塁）]()
牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（一塁）
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】左側の打球処理を覚える練習方法]()
左側の打球処理を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/12/23 -
![【野球 練習メニュー】下半身後面の動きを良くするメニュー]()
下半身後面の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/10/22
