この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前足の股関節に体重を乗せる練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
下半身を安定させるため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・膝の角度（９０度）をキープすること
・椅子に軸足の甲を乗せること
・上半身の反動を使わないこと
《指導のポイント》
・腰が早く開かないようにすること
・前足の股関節でキープすること
・頭の位置が突っ込まないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】体幹を使って投げていく練習方法]()
体幹を使って投げていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/01/26 -
![【野球 練習メニュー】体幹のひねる動きと力を発揮する動きをスムーズにするトレーニング]()
体幹のひねる動きと力を発揮する動きをスムーズにするトレ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/12/21 -
![【野球 練習メニュー】指先へ力を伝えるタイミングを覚える練習方法]()
指先へ力を伝えるタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/06/08 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と股関節の動きを良くするメニュー]()
リズム感と股関節の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/11/13 -
![【野球 練習メニュー】前の打球に対するハンドリングを覚えるための練習方法]()
前の打球に対するハンドリングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/03/02 -
![【野球 練習メニュー】内転筋のストレッチ]()
内転筋のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2023/04/29 -
![【野球 練習メニュー】軸足からの連動を覚える練習方法(横)]()
軸足からの連動を覚える練習方法(横)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/10/08 -
![【野球 練習メニュー】投球バランスを安定させるための練習方法]()
投球バランスを安定させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/06/15 -
![【野球 練習メニュー】投球動作を作るための練習方法]()
投球動作を作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/12/29 -
![【野球 練習メニュー】足のバランスと体重を受ける動きを覚えるメニュー]()
足のバランスと体重を受ける動きを覚えるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/16 -
![【野球 練習メニュー】軸足と押し手の連動を覚える為の練習方法]()
軸足と押し手の連動を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/11/22 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の動きを高めるメニュー]()
肩甲骨の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/17
