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体の回転力を上げる練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
軸足と前足を入れ替える
指導のコツ・ポイント
・同じ場所で足を入れ替えること
・頭の位置を安定させること
・上半身で反動を付けないこと
《指導のポイント》
・体幹に力を入れること
・体の回転スピードを意識すること
・軸足と前足を入れ替える時に投げること
・投げる時にタイミング合わせること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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