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足を使って捕球するための練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
左足を踏み出して捕球
(前の踏み出し)
左足を踏み出して捕球
(後ろの踏み出し)
指導のコツ・ポイント
・前後にリズム良く足を動かすこと
・足だけをしっかり動かすこと
《指導のポイント》
・上体がブレないようにすること
・足を一歩ずつ動かすこと
・地面を強く踏み込むこと
・前に動いた時に上体を倒さないこと
・後ろに動いた時に上体を反らさないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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