この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
足を使って捕球するための練習方法



左足を踏み出して捕球
(前の踏み出し)
左足を踏み出して捕球
(後ろの踏み出し)

・前後にリズム良く足を動かすこと
・足だけをしっかり動かすこと
《指導のポイント》
・上体がブレないようにすること
・足を一歩ずつ動かすこと
・地面を強く踏み込むこと
・前に動いた時に上体を倒さないこと
・後ろに動いた時に上体を反らさないこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
走力アップや足の回転に繋がるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2020/01/08 -
ゲッツー時の三塁線の一連動作を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20 -
押し手をしっかり伸ばしていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/04/06 -
瞬間的な力を作り出すための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2021/06/20 -
腕の上がりをよくする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/14 -
股関節に体重を乗せバランスをとるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/05/08 -
送球する方向に腕を伸ばしていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
握力を強化する練習方法「地面を押す」
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/03/10 -
胸のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
野球練習メニュー 2024/06/09 -
ステップ足の動きを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/04/24 -
ボールとの距離を取るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/24 -
腕のしなりを覚える練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/09/27