この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
リリースの動作を覚える練習方法

リリースの際に腕が加速する感覚を養うことができる


いろいろな重さで行う

・腕の力は抜いて末端を走らせる
・腕の力でスナップしない
《指導のポイント》
・スナップの際に内旋外旋の動作を行う
・跳ね返ったボールを掴み連続でスナップスローを行う

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
上半身のダンベルトレーニング①アームカール
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/10/01 -
軸足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/10/28 -
リリースポイントを確認する練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/29 -
足のバランスと体重を受ける動きを覚えるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/16 -
無料
近い距離のスローイングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
下半身から上半身への連動性を高めるトレーニング
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/29 -
リズム感を高めるトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/17 -
力の伝え方を覚えるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/11/23 -
無料
体の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/26 -
打球を見失った際の反応を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/12/17 -
左足を引いて捕球する練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/02/11 -
腕を大きく使う練習方法「肩に手を置き肩甲骨から大きく回…
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/06/06