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ボールの右側から捕球していく練習方法
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目的/上達スキル
足を使って送球をしていくため
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット)
手順
1.中腰姿勢で構える
2.歩きながら右側から捕球をする
3.軸足からステップをして送球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足側に重心を乗せておく
・中腰姿勢から捕球をしていく
・つま先重心にならない
《指導のポイント》
・上半身は打球に対して正対にする
・捕球時に頭の位置が前足側にならない
・軸足側に重心を乗せておく
・中腰姿勢から捕球をしていく
・つま先重心にならない
《指導のポイント》
・上半身は打球に対して正対にする
・捕球時に頭の位置が前足側にならない
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