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セカンドへのバックトスの仕方を覚える為の練習方法
目的/上達スキル
ゲッツー時によりはやくバックトスでアウトにするため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.正体して立つ
2.ボールを捕球
3.握り替えをしながら手を外側へ返す
4.手のひらを向けてトスを行う
5.トスする方向に腕を伸ばしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・握り換えの際に手を外側へ返すこと
・トス時に手のひらを向けること
《指導のポイント》
・腕を振らないこと
・体の中でトスを行うこと
・トスしたボールを浮かさないこと
・握り換えの際に手を外側へ返すこと
・トス時に手のひらを向けること
《指導のポイント》
・腕を振らないこと
・体の中でトスを行うこと
・トスしたボールを浮かさないこと
BASEBALL ONE(株)
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