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軸足の押し込みを上げる練習方法2
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・高い台から降りて着地したらすぐ押し込む
・着地の勢いを吸収しない
《指導のポイント》
・膝で受け止めず股関節を曲げて着地する
・軸足に重心が残りすぎなように着地して押し込む
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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