この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
投球フォームを大きくする練習方法
目的/上達スキル
軟式ボールから硬式ボールに慣れるため
ボールが重くなることで投球フォームが
小さくなってしまうことを防ぐため
ボールが重くなることで投球フォームが
小さくなってしまうことを防ぐため
目安所要時間
5〜10分(20球程度)
手順
1.硬式ボールを用意する
2.ゆっくり体を動かす
3.山なりにボールを投げる
4.フォロースルーを大きく取る
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ゆっくり投球動作を行うこと
・体を大きく使うこと
・ボールをゆっくり山なりに投げること
・フォロースルーをしっかり取ること
《指導のポイント》
・急いで投げないこと
・体を小さく使わないこと
・ボールを強く投げないこと
・フォロースルーが小さくならないこと
・ゆっくり投球動作を行うこと
・体を大きく使うこと
・ボールをゆっくり山なりに投げること
・フォロースルーをしっかり取ること
《指導のポイント》
・急いで投げないこと
・体を小さく使わないこと
・ボールを強く投げないこと
・フォロースルーが小さくならないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】ストップ時の姿勢を覚えるための練習方法]()
ストップ時の姿勢を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2022/05/31 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の股関節の運びを覚える練習方法]()
捕球時の股関節の運びを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/07/29 -
![【野球 練習メニュー】ストレートの握り方 深い握り]()
ストレートの握り方 深い握り
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/08 -
![【野球 練習メニュー】軸足から投球方向に力を発揮する練習方法]()
軸足から投球方向に力を発揮する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】正しいスイング軌道、フォロースルーを覚える練習方法]()
正しいスイング軌道、フォロースルーを覚える練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/12/13 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨のダンベルトレーニング②肩甲骨安定]()
肩甲骨のダンベルトレーニング②肩甲骨安定
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/09/05 -
![【野球 練習メニュー】右側の打球処理を覚える練習方法]()
右側の打球処理を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/01/13 -
![【野球 練習メニュー】体幹と股関節の柔軟性を高めるメニュー]()
体幹と股関節の柔軟性を高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/05 -
![【野球 練習メニュー】ケンケンをして投げる練習方法]()
ケンケンをして投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】横方向へのジャンプトレーニング]()
横方向へのジャンプトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/06/11 -
![【野球 練習メニュー】体重が軸足側に残らないようにする練習方法]()
体重が軸足側に残らないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2018/12/01 -
![【野球 練習メニュー】落下地点への予測スピードを上げる練習方法]()
落下地点への予測スピードを上げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/12/17
