この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前腕を伸ばすストレッチ

疲労を取り除いていくため



・肩の高さで行うこと
・伸ばされている部位を意識して動作を行うこと
《指導のポイント》
・無理やり行うのではなく気持ちいい位置で
ストレッチを行うこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
バックステップからの送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2021/04/20 -
チェンジアップの握り方・投げ方
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/01 -
カーブを投げていくための練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/29 -
踏み出し足の強さ・安定性を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2025/01/12 -
腕のスイングスピードを上げるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2022/04/26 -
体幹と体の柔軟性を獲得するメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/29 -
高めのボールを打つための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/02/23 -
リリースポイントを安定させる練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/01/07 -
トップの位置を覚える練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2025/04/20 -
半身になって捕球していく練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/02/06 -
バウンドを合わせて捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/08/27 -
股関節と胸郭の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/09/26