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後ろの肩が出ないようにするための練習方法
目的/上達スキル
後ろの肩を出ないようにスイングしていき
ストライクゾーンを長く振れるので
フォローが取りやすくなっていく
目安所要時間
手順
バランスボールを潰すようにスイングしていく
指導のコツ・ポイント
・スイングの際にセンターフライを
打ちにいく意識で行うこと
・ダウンスイングしないように注意すること
《指導のポイント》
・下半身をしっかり止め
少しアッパースイング気味に振っていくこと
・ボールの軌道に対してバットを入れてくること
・インパクトの際にバランスボールを両膝で潰す
意識を持つこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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